Остеохондроз, протрузия, грыжа — в чём разница и что делать

Слово «спина» для многих уже давно ассоциируется с болью, скованностью и утомлением. А за этими симптомами могут скрываться разные состояния — остеохондроз, протрузия, грыжа диска. Их часто путают или воспринимают как одно и то же. Разберёмся просто и понятно — в чём разница, что это значит для здоровья и как это лечится.

Что такое остеохондроз?
Остеохондроз — это дегенеративное (возрастное) изменение в межпозвонковом диске, которое запускает «цепную реакцию»: диск теряет эластичность и влагу, снижается его амортизационная функция, появляются микротрещины.
Как проявляется:
— Тупая, ноющая боль в спине
— Скованность по утрам
— Быстрая утомляемость при нагрузке
Как диагностируют:
— Рентген (видно сужение межпозвонковых щелей)
— МРТ (оценка состояния дисков, наличие трещин и воспаления)
Что делать:
— Укрепление мышц спины (ЛФК)
— Физиотерапия
— Поддержка осанки и режим двигательной активности

Что такое протрузия?
Протрузия — это выпячивание межпозвонкового диска, которое происходит на фоне остеохондроза. Важно: диск не разрывается, но его стенка выходит за пределы позвонка и может давить на нервные корешки.Как проявляется:
— Боль при движении
— Онемение или покалывание в конечностях
— Ограничение подвижности
Как диагностируют:
— Только МРТ — даёт точную картину выпячивания, его размер и направление
Что делать:
— Консервативное лечение: ЛФК, рефлексотерапия, УВТ
— Избегать осевых нагрузок (тяжёлые сумки, неправильный подъём тяжестей)
— Улучшение питания диска через физическую активность и восстановление кровообращения

Что такое грыжа диска?
Грыжа — это разрыв наружной оболочки межпозвонкового диска с выходом его внутреннего ядра наружу. Грыжа может сдавливать спинномозговые корешки, вызывая выраженную боль, нарушения чувствительности и даже двигательные расстройства.
Как проявляется:
— Резкая стреляющая боль
— Боль, отдающая в руку или ногу
— Слабость, онемение, нарушение чувствительности
— Иногда — проблемы с мочеиспусканием
Как диагностируют:
— МРТ (определяет размеры грыжи, локализацию, степень компрессии нерва)
— Неврологические пробы и тесты
Что делать:
— В большинстве случаев: безоперационное лечение
— При осложнениях: оперативное вмешательство (по показаниям)
— Обязательно: восстановительная терапия, контроль за нагрузкой

Как всё связано?
Остеохондроз → Протрузия → Грыжа
Это одна цепочка развития. Начинается с нарушения питания дисков и заканчивается — в некоторых случаях — их разрывом.
Хорошая новость: приостановить процесс можно на любом этапе — с помощью комплексной терапии и изменения образа жизни.

Что важно делать при любом из этих диагнозов:
- Не заниматься самолечением — массажи и мануальная терапия могут навредить, если не учтён диагноз.
- Регулярная ЛФК и укрепление мышц — основа лечения.
- Своевременная диагностика — особенно при боли, отдающей в конечности.
- Режим труда и отдыха — главное не перегружать спину.
- Профилактика — это тоже лечение. Даже если «не болит».**Вывод:**Остеохондроз, протрузия и грыжа — это не страшные диагнозы, если понимать их природу и действовать грамотно. Главное — не ждать, когда станет хуже, а начать действовать, пока есть шанс избежать операции.

Контакты Арти клиник:

- Телефон: +79998310636

- Адрес: г. Москва, ул. 1812 г д.3 (м.Парк Победы)

- WhatsApp: https://wa.me/message/FHPEY53FP6B5I1

- Telegram: https://t.me/articlinic

- Веб-сайт: https://articlinic.ru/

Наши специалисты ждут вас, чтобы помочь избавиться от боли и начать жить без ограничений!