Почему болит спина? 7 частых причин, о которых важно знать

Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб. Она может «приходить» внезапно, держаться неделями и мешать нормальной жизни.

Но знаете ли вы, что именно вызывает боль?

Давайте разберём 7 частых причин:

1. Мышечное перенапряжение
Провели день за компьютером без движения? А может, резко подняли тяжёлую сумку?
Мышцы спины легко перенапрягаются, особенно если слабо развиты. В результате — тупая или тянущая боль, особенно в пояснице.

2. Остеохондроз
Слово знакомое каждому второму. При остеохондрозе происходят дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, что может вызывать хроническую боль, скованность и дискомфорт.

3. Межпозвонковая грыжа
Когда диск «выпадает» за пределы позвоночника, он может сдавливать нервные корешки.
Симптомы: боль, отдающая в ногу или руку, онемение, жжение. Грыжу важно диагностировать на ранней стадии!

4. Нарушение осанки и сколиоз
Сутулость, несимметричная походка, искривление позвоночника — всё это даёт дополнительную нагрузку на определённые зоны, вызывая боль и напряжение.

5. Сидячий образ жизни
Чем меньше вы двигаетесь, тем хуже работает кровообращение, слабее становятся мышцы, и тем выше нагрузка на позвоночник. А потом — хронические боли даже при минимальной активности.

6. Стресс и эмоциональное напряжение
Психосоматика — это не миф. Под действием стресса мышцы напрягаются, зажимы скапливаются в шее и спине, появляется постоянное чувство скованности.

7. Заболевания внутренних органов
Иногда боль «отдаётся» в спину, хотя причина совсем в другом — например, при проблемах с почками, ЖКТ или сердцем. Это важно учитывать при постановке диагноза.

Что делать, если болит спина?
Не терпеть. Не лечиться по советам из интернета. И не ждать, пока «само пройдёт».

Узнали свою причину? Не игнорируйте — начните с диагностики.
Спина — это ваш фундамент. Позаботьтесь о ней вовремя!

Контакты Арти клиник:

- Телефон: +79998310636

- Адрес: г. Москва, ул. 1812 г д.3 (м.Парк Победы)

- WhatsApp: https://wa.me/message/FHPEY53FP6B5I1

- Telegram: https://t.me/articlinic

- Веб-сайт: https://articlinic.ru/

Наши специалисты ждут вас, чтобы помочь избавиться от боли и начать жить без ограничений!